Issue link: https://maltatoday.uberflip.com/i/326226
34 illum | Il-Ħadd 08 ta' Ġunju 2014 Kif bdiet il-karriera tiegħek fl- atletika u kif kompliet tiżviluppa matul is-snin fosthom bid-diversi unuri li rnexxielek tikseb kemm personali kif ukoll għal pajjiżna? Bdejt nitħarreġ mal-kowċ preżenti tiegħi, il-Bulgaru Jivko Jetchev, fl- aħħar sena tiegħi bhala youth athlete f 'Novembru tal-2005 meta kien għad kelli 15-il sena. Kont ksirt ir-rekord tal-grupp ta' età tiegħi fil-long jump li kien ilu ma jinkiser xejn inqas minn 30 sena. Fl-ewwel sena tiegħi bħala atleta tejjibt ir-rekord tal- juniors għal 6.35 metru u finalment għamiltu għal 7.20 metru fl-età ta' 19-il sena. Fl-erba' snin li għamilt bħala atleta junior, ksirt ir-rekord tat- triple jump u waqqaft rekord ta' 14.01 metru, u jien flimkien ma' sħabi l-atleti ksirna r-rekord tal-4x100 metru wkoll. Fl-2007, ħadt sehem fil-Festival Olimpiku Ewropew taż- Żgħażagħ waqt li fl-2008 ħadt sehem fil-Logħob tal-Commonwealth li kienu saru f 'Pune, l-Indja. Id-debutt tiegħi fix-xena tal-kbar wasal f 'Ċipru għal-Logħob tal-Pajjiżi ż-Żgħar lura fl-2009 fejn temmejt fil-ħames post fil-long jump. Fl-edizzjoni ta' wara tal-Logħob tal-Pajjiżi ż-Żgħar li saret f 'Liechtenstein, temmejt fir-raba' post fil-long jump, u spiċċajt biex irbaħt l-ewwel midalja fix-xena tal-kbar fir-relay tal-4x100 metru fil-ġurnata ta' wara fejn it-tim tar- relay ta' Malta spiċċa fit-tieni post. Fl-2012 ksirt ir-rekord nazzjonali tal-kbar tat-triple jump, li qabel kien għand Rachid Chouhal. Matul is- sena li għaddiet, irbaħt żewġ midalji fil-Logħob tal-Pajjiżi ż-Żgħar, midalja tal-bronż waqt li ksirt rekord nazzjonali fit-triple jump u rbaħt midalja tal-fidda fir-relay tal-4x100 metru. Temmejt is-sena l-oħra bi vjaġġ fir-Russja fejn hemmehkk ipparteċipajt fil-Logħbiet Dinjija tal- Universitajiet – l-Universiade. Iżda kien hemm xi suċċessi partikolari li tibqa' tiftakarhom iktar minn oħrajn tul il-karriera tiegħek fl-atletika? Wieħed mill-iktar mumenti importanti fil-karriera tiegħi li jista' ma jkunx l-iktar wieħed sabiħ iżda l-iktar wieħed li tgħallimt minnu kien waqt il-Logħob tal-Pajjiżi ż-Żgħar f 'Liechtenstein. Dan hekk kif waqt it-tellieqa tar-relay tal- 4x100 metru f 'Liechtenstein kont l-atleta prinċipali, u sħabi l-atleti tat-tim irnexxielhom jiksbu vantaġġ konsiderevoli fuq ir-rivali prinċipali tagħna, li kienu l-atleti Ċiprijotti. Kienet tellieqa ferm emozzjonanti għalina personali fejn iżda l-atleta Ċiprijott kien għaddieni fl-aħħar parti tat-tellieqa. Għalkemm kont irbaħt l-ewwel midalja fil-karriera tiegħi, ħassejt li kont iddiżappuntajt lit-tim tiegħi. F'dik il-lejla qabel ma rqadt wegħedt lili nnifsi li qatt ma kont se nippermetti lili nnifsi li nħossni daqshekk imdejjaq. Minn dejjem kienet tinterressak l-atletika jew l-imħabba tiegħek lejn dan l-isport kibbret bil-mod il-mod miegħek? Ommi dejjem qaltli li meta kont iżgħar, l-unika ħaġa li kienet twaqqafni milli nibki kienet meta kont insegwi l-isport fuq it-televixin, partikolarment l-Olimpjadi tal-1992 li kienu saru f 'Barcelona fi Spanja. Malli bdejt nikber madankollu, qatt ma kont midħla tal-atletika fejn sa meta kelli 15-il sena kont nipprattika l-ġinnastika. Iżda wara 10 snin li domt nipprattika din id-dixxiplina bdejt niddejjaq u kien wasal iż- żmien li nibda sfida ġdida f 'ħajti. L-għalliem tiegħi tal-edukazzjoni fiżika Kevin Zammit, li għadni qrib tiegħu sal-ġurnata tal-lum kien beda jikkowċja kemm lil oħti kif ukoll lili f 'siegħa ċans li kien ikollna bejn l-iskola u l-ġinnastika. Meta kont infurmajt lil Kevin li kont qed naħsibha biex nieqaf mill-ġinnastika, huwa nkoraġġieni biex nibda nipprattika l-atletika, partikolarment il-qabżiet. Huwa introduċieni ma' Jivko Jetchev u l-kumplament huwa magħruf. Għalhekk tista' tgħid li l-atletika kibret miegħi! Atleta jitwieled b'talent naturali jew isir permezz ta' ħidma intensiva? Nemmen li hija xi ħaġa mit-tnejn li semmejt. Dan Gable li huwa lotattur (wrestler) u kowċ popolari Amerikan darba qal li l-midalji tad-deheb mhumiex verament magħmula mid- deheb iżda huma magħmula mill- għaraq, determinazzjoni kif ukoll materjal li huwa verament diffiċli li ssib, jismu 'kuraġġ'. Il-kowċ tiegħi qatt ma jnessina dan il-kliem. Jien nemmen li kulħadd għandu xi xorta ta' talent fih innifsu, mhux biss fl- isport, u hija sfida kontinwa tagħna tul il-ħajja biex nidentifikaw it-talenti ta' ġo fina u niżviluppawhom fl-aħjar tal-ħiliet tagħna. Nistgħu niddeskrivu l-istaġun li għadda għalik personali bħala wieħed ta' suċċess. Kien jidher li se jkun hekk mill-bidu tal-istaġun jew kellek tirkupra minn xi diżappunt? Kellna pjanijiet u diversi għanijiet fil-pre-season u l-kowċ tiegħi u jien ħdimna matul is-sena kollha b'dan kollu f 'moħħna. Għalkemm kollox ma' kollox kienet sena sodisfaċenti, għadni nħares lura lejn mumenti li fuqhom seta' kelli wirjiet aħjar. Primarjament, insemmi l-wirja diżappuntanti li kelli fil-Kampjonati Nazzjonali tal-Atletika. Jien nemmen li qatt ma jista' jkollok staġun perfett; dejjem hemm affarijiet x'tirranġa, taħdem fuqhom u ttejjibhom. Xi wħud jinterpretaw il-filosofija tal- ħajja tiegħi bħala waħda negattiva u li qatt ma nkun kuntent bir-riżultati li nkun ksibt, iżda huwa biss permezz ta' din il-filosofija li nista' nevalwa, nirranġa u nerġa' nipprova, bit-tama li ntejjeb il-livelli tiegħi fl-atletika. Lil hinn mill-atletika, għandek xi delizzji oħra fil-ħajja? Qabel bdejt nistudja l-Università u naħdem, kont nieħu gost inpinġi u nieħu r-ritratti. Illum l-uniċi affarijiet li npinġi huma t-taħżiżiet li nagħmel waqt li nkun imdejjaq nistudja. M'hemmx biżżejjed ħin fil-ġurnata biex nagħmel dak kollu li nħobb! X'inhuma l-għanijiet immedjati tiegħek u dawk iktar imbiegħda? Fis-sena ta' bejn il-Logħob tal- Pajjiżi ż-Żgħar, l-atleti jiddedikaw sena biex jikkonċentraw fuq it- teknika u s-saħħa. Madankollu, matul din is-sena tfajt ħarsti fuq il-logħob tal-Commonwealth fi Glasgow, l-iSkozja. Dan se jkun qed jippermetti lill-kowċ tiegħi Jivko u anki lili biex nikkonċentraw iktar fuq ippjanar tajjeb għal-logħbiet, li nipparteċipaw fil-kompetizzjonijiet tajbin waqt li nilħaq il-quċċata tal- kundizzjoni fiżika tiegħi fil-mument propizju. Xi jfisser għalik li tirrappreżenta lil Malta? Li nirrappreżenta lil Malta jfisser ħafna għalija. Kull darba li nilbes il- flokk tat-tim nazzjonali tal-atletika, dejjem nagħti l-aħjar tiegħi, fejn niġġieled bis-sħiħ għal pajjiż żgħir tagħna li tant inħobb. Bħala atleta liema tħoss li huma l-aqwa abbiltajiet tiegħek? Ikolli ngħid li l-aqwa attribut tiegħi hija l-qawwa mentali. Ħafna atleti Maltin mhumiex edukati tajjeb fuq il-livell mentali meta jkunu qed jippreparaw għal tellieqa jew avveniment importanti. Jien kont fortunat biżżejjed li kelli familja li temmen bis-sħiħ f 'din il-kawża - dik li atleta ta' suċċess mhuwiex biss par ta' idejn jew saqajn b'saħħithom iżda moħħ b'saħħtu wkoll. Din hija SPORTSillum CRISTIAN ANTONY MUSCAT Andy Grech – F'dawn l-aħħar snin kiseb suċċess liema bħalu kemm fuq bażi personali kif ukoll għal pajjiżna f'diversi kompetizzjonijiet internazzjonali d- dinja tal-atletika fejn kiser numru ta' rekords importanti Dedikazzjoni, determinazzjoni u klassi fl-atletika "Dakinhar wegħedt lili nnifsi li qatt ma kont se nerġa' nħossni daqshekk imdejjaq" "Atleta ta' suċċess mhuwiex biss par idejn u par saqajn b'saħħithom, imma moħħ b'saħħtu wkoll"